マタニティエクササイズ

場所：マミースタジオ
日時：火　金　10時～11時

新型コロナウイルス感染症の5類引き下げに伴い、マミースタジオで開催しているマタニティエクササイズの定員制限をなくし、各回定員15名に戻しました！

妊娠中、どれくらい動いていいのかわからない方、お産を不安に思っている方、体力をつけたい方、産休に入り赤ちゃんと向き合う時間を作りたい方、ママ友を作りたい方…
マタニティエクササイズでは、お産に向けた体力づくりやお産の練習を行いながら、妊婦さんの心と身体を整えることができます。
エクササイズの内容を知りたい方は、ぜひマミースタジオまでお気軽にお問い合わせください。
身体を動かすことが苦手な方でも大丈夫！

私たちと一緒に身体を動かし、マタニティライフをもっともっと楽しんでみませんか？
みなさまのご参加を心からお待ちしております。